Упражнения для красивой и здоровой спины
| 1. Упражнения для красивой и здоровой спины. 9 советов | Длительность: 50 минут |
|---|---|
| 1.1 Упражнения для спины | Видео |
| 1.2 Упражнения для позвоночника и спины | Видео |
| 1.3 Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи) | Видео |
| 1.4 Упражнение для спины: вытяжение и укрепление | Видео |